quarta-feira, 4 de agosto de 2010

TRANSIÇÕES OFENSIVAS / DEFENSIVAS


Formação:

3 equipes de 4 jogadores, separados por coletes;


Divida a quadra em 3 partes, sendo a parte do meio como zona intermediaria ( Pode usar as demarcações da quadra de volei);


Desenvolvimento: A equipe Verde ficará em uma zona e a equipe roxa ficará na outra zona; A equipe vermelha ficará no meio fazendo as transições de zona,


Regras:As equipes trocarão passes entre eles e quando possivel fazer o passe para a equipe contraria situada na Zona Oposta;

A equipe do meio terá que tentar recuperar a posse de bola;

Apenas 2 atletas da equipe que esta no meio poderão invadir a zona adversaria, os outros dois terão que ficar obrigatoriamente na zona intermediaria;

Caso a equipe que esta tentando recuperar a posse de bola, recuperar a posse, faz o passe para a equipe contraria e ocupa o lugar da equipe de quem eles recuperaram a posse da bola;

Já a equipe que perdeu a posse de bola vai para zona intermediaria e dará continuidade ao jogo.


Objetivos

Pressão no homem de posse de bola

Marcação Zona

Transições

Compactação


Variações


Poderá adequar o jogo conforme seu sistema defensivo;

Poderá permitir a entrada de mais um jogador na area de pressão

Postado por Vagner Cardoso Teixeira

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