terça-feira, 17 de agosto de 2010

Jogos de Sustentação.( I Parte )


Velocidade na resolução de problemas que o atleta encontra em forma de situação de jogo.

Correta interpretação e aplicação dos princípios do jogo(Experiência Táctica).


Actividade 01 FUTSAL

Jogo de 1 toque

Objectivo: velocidade do passe

Material: 5 coletes e 1 bola

O jogo: 1 toque na bola ,o tempo todo. Só é permitido pisar na bola e a partir daí passar com a sola do pé, sem perder o contacto com a bola.


Atividade 02 FUTSAL

Jogo dos 3 Toques ou mais

Objetivo: andar com a bola

Material: 5 coletes e 1 bola

O jogo: 5 x 5. O atleta que está com a bola não pode passar antes de dar 3 toques ou mais na bola. Ao andar com a bola, fazendo a devida proteção o atleta, vai desequilibrando a marcação.


Atividade 03 FUTSAL

Jogo do Gato

Objetivo: Sair e entrar no campo visual do marcador

Material: 5 coletes e 1 bola

O jogo: (5X5)O jogador que conduz a bola não pode ser desarmado. Ao marcador do homem da bola só é permitido interceptar o passe. Enquanto isso, os outros jogadores buscam desmarcar-se, saindo e entrando do campo visual do marcador (fazendo o gato).

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